روش های فوق العاده ساده‌تر کردن زندگی!

این ۴۷ روش به شما کمک خواهد کرد زندگی‌تان را دوباره مثل دوران کودکی‌تان ساده کنید:

1- با دیگران حرف بزنید، توقع نداشته باشید بتوانید آنچه در فکر دیگران می‌گذرد را حدس بزنید.

2- با اطرافیانتان دوستانه برخورد کنید. لبخند زدن روزتان را به کلی تغییر خواهد داد.

3- قدر دوستی‌هایتان را بدانید. لازم نیست با همه آدم‌ها دوست باشید.

4- با افراد مثبت نشست و برخاست کنید، کسانیکه می‌توانند سطح انرژی‌تان را بالا ببرند.

5- اگر چیزی هست که از آن مطمئن نیستید، سوال کنید.

6- آنچه قلبتان می‌گوید را دنبال کنید.

7- نقص‌های آدم‌ها و شرایط را بپذیرید.

8- این واقعیت را قبول کنید که خودتان هم کامل نیستید.

9- همیشه نپرسید «چرا؟»، بپرسید، «چرا که نه؟»

10- فراموش کنید دیگران درمورد شما چه فکری می‌کنند یا از شما چه می‌خواهند.

11- اگر می‌خواهید گریه کنید، گریه کنید. گریه کردن به معنی ضعف شما نیست.

12- بالغ و پخته اما درعین‌حال بازیگوش و سرزنده باشید.

ساده‌تر کردن زندگی

13- با دیگران طوری رفتار کنید که دوست دارید دیگران با شما رفتار کنند.

14- از خودتان توقع نداشته باشید که همه اطرافیانتان را راضی نگه دارید.

15- نگذارید آب‌وهوا بر روحیه شما اثر بگذارد. کنترل آب‌وهوا دست شما نیست، اما کنترل خودتان هست.

16- وقتی خسته هستید، استراحت کنید. بدون دلیل بی‌خوابی نکشید.

17- برای لذت بردن از آرامش صبحگاهی، صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید.

18- کنترل بدنتان دست خودتان است؛ تا زمانیکه سالم هستید، به قضاوت دیگران درمورد جسمتان اهمیت ندهید.

19- سالم غذا بخورید. البته نیازی نیست به کلی دست از خوردن تنقلات و شیرینی‌جات بکشید. خوردن این چیزها به زندگیتان لذت می‌دهد.

20- به الکل، موادمخدر و سیگار معتاد نشوید.

21- فقط وقتی مشغول خوردن شوید که گرسنه هستید؛ از روی ناراحتی یا بی‌حوصلگی به خوردن روی نیاورید.

22- مرتب ورزش کنید.

ساده‌تر کردن زندگی

23- به چیزهایی که الان دارید فکر کنید و از آنها احساس رضایت کنید.

24- چیزهایی را بخرید که به آن نیاز دارید، نه همه چیزهایی که دوست دارید داشته باشید. خواسته‌های انسان حدومرز ندارد.

25- چون کسان دیگر چیزی را دارند شما هم نخواهید که آن را داشته باشید.

26- با خودتان صادق باشید و به دیگران دروغ نگویید.

27- از گفتن «دوستت دارم» به کسانی که برایتان مهم هستند نترسید.

28- اشکالی ندارد اگر گاهی از کوره در بروید. فقط به کسی صدمه نزنید.

29- با کسی نجنگید و مشاجره نکنید. منطقی بحث کنید.

30- وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهید، عذرخواهی کنید.

31- به دیگران اجازه خطا کردن بدهید و دیگران را ببخشید.

32- به استقبال یاد گرفتن چیزهای جدید بروید.

33- خودتان را پنهان نکنید. باید با دنیا آشنا شوید.

34- برای یادداشت کردن چیزهای مهم، یک دفترچه یادداشت داشته باشید.

35- برای ساده‌تر کردن زندگی روزمره‌تان از تکنولوژی استفاده کنید.

36- برای کار کردن یا انجام کارهایی که دوست دارید به خودتان فضا بدهید.

37- آشپزی کردن یاد بگیرید تا کمتر بیرون غذا بخورید.

38- وقتی خرید می‌کنید، پول نقد بدهید و کمتر از کارت‌های اعتباری استفاده کنید.

39- کاری را پیدا کنید که دوست دارید و از انجام آن لذت می‌برید.

40- برای خودتان یک هدف تعیین کنید.

41- کارهایتان را اولویت‌بندی کنید.

42- کاری را انجام دهید که به شما احساس غرور می‌دهد.

43- از گذشته‌تان درس عبرت بگیرید. اشتباهات و گناهانتان را فراموش کنید و با زندگی پیش روید.

44- بفهمید همین الان چه چیزهایی برایتان مهم‌تر هستند و روی آنها تمرکز کنید.

45- امید بهترین‌ها را داشته باشید؛ برای بدترین‌ها برنامه‌ریزی کنید.

46- به خودتان (و خدا) ایمان داشته باشید.

47- اگر از انجام کاری نفرت دارید، از انجام آن دست بکشید. (بله به همین سادگی!)

 مردمان

اخبار مرتبط :

چگونه شادتر شویم؟

۷ دلیل برای اینکه شاد باشید، حتی اگر زندگی خوب پیش نمی‌رود

توصیه هایی کوتاه و ساده برای شاد بودن!