امداد به پوست! -آکا

امداد به پوست! -آکاامداد به پوست! -آکا

آکاایران: امداد به پوست!

آکاایران: به گزارش آکاایران: پوست آئینه درون و مانیتوری از فرهنگ و روشهای زندگی ما می تواند باشد، بیشتر ما وقتی زحمت رسیدگی به پوستمان را به خودمان می دهیم که کمی از وقتش گذشته و می توان گفت چین و چروک و کک مک ها تقریباً رو به تثبیت شدن بر روی پوستمان هستند. «البته با بالا رفتن اعداد سن نمی توان جنگید» ولی شرایط عود و تشدید عوامل را می توان کاست.

باید مراقبت و امداد به پوست را در نوجوانی آموخت. البته از همین امروز هم می توان شروع کرد و رسیدگی به پوستمان را جزء عادات مان قرار دهیم مثل مسواک زدن، نرمش و ورزش کردن. همه ما می دانیم که استفاده از لوازم آرایشی لایه هائی از مواد صنعتی خارجی و مصنوعی را بر روی پوست، قرار می دهد.

پس لازم است روزی ۲-۱ بار این مواد را از روی پوستمان پاک کنیم. پاک کننده هائی هستند که علاوه بر خاصیت پاک کنندگی، رطوبت پوست را هم نگه می دارند، چون به هیچ وجه نباید تحت شرایطی که از روی انتخاب ناآگاهانه ایجاد می شود رطوبت پوست را کاست. بهتر است با اطلاع از جنس پوستمان نوع پاک کننده را انتخاب کنیم چون غیر موادآرایشی، آلاینده های محیط، هوا و امواج نورهای مضر هم در آسیب به پوست ما، دخیل هستند و می بایست آنها هم بطور اصولی از روی پوستمان پاک شوند.
از شستشوی دائمی پوست با صابون خصوصاً صابون های ناشناخته و غیر پوستی برای تمیز کردن پوست جداً بپرهیزید، چون صابون ها معمولاً دارای مواد قلیایی است، در صورتیکه PH پوست، اسیدی یا نوع دیگر می باشد، در این شرایط ما پوست را دچار استرس و بحران می کنیم. پس در انتخاب نوع شوینده و پاک کننده ها توجه داشته باشیم

پوستمان را، خنک و مرطوب نگه داشته، تقویت کرده و تازه نگه داریم. برای این کار نهایتاً و حتی المقدور از آب ساده استفاده کنیم ولی ماسک های میوه می تواند در تقویت و تازه نگه داشتن پوست به ما کمک کند، البته مواد و ماسکهایی که الکل داشته باشند، شدیداً باعث خشکی و تقویت چروک های صورت خواهند شد
تحت شرایط و زیر نظر متخصصین، لایه های کهنه جوشگاه ها و کک مکهای ناجور را از روی پوست می توان زدود و بدین ترتیب پوست را شفاف تر کرد که البته نباید این ماده باعث صدمه به پوستمان شود.

استفاده از ضدآفتاب ها می توانند در آب رسانی و مرطوب نگه داشتن پوست، به ما کمک کند. البته این مرطوب کننده در طول روز و تحت اشعه های نوری مختلف با توجه به شرایط، ضروری است اما در شب لازم نیست که تمام سطح پوست را آغشته به ضدآفتاب نمائید، فقط روی گونه ها و دور چشم ها را کمی مرطوب نمائید و در انتخاب مرطوب کننده ها و ضدآفتاب ها با توجه به شناختی که از نوع پوست خود دارید حتماً دقت نمائید.

وقتی که صورتمان را با آب ساده می شوئیم با حرکات شدید و کشیدگی های خاصی پوست را به عادات غیرمعمول که منجر به چروک هایی در طولانی مدت روی پوست می شوند، دچار می کنیم. این حرکات را موقع خشک نمودن پوست با حوله و کرم زدن هم تکرار می کنیم. بنابراین می بینید که روزی چند بار و چه بی رحمانه دائماً به جنگ پوست خودمان می رویم و حتی با اخم و حرکات غیرضروری و حالات خاصی بر روی پوست خود خطوطی را ایجاد می کنیم و در نتیجه می بینیم فردی با داشتن سنی کم، به علت بی توجهی، دارای پوستی خسته و تکیده می باشد. داشتن تغذیه نامناسب، نقش صددرصد مستقیم بر روی پوست ما دارد.

استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین و دارا بودن تغذیه از مواد آب دار به طراوت و شادابی پوستمان کمک می کند. اگر تهیه میوه جات مقدور نیست یا در دسترس نیست حتی المقدور از خوردن ماست و آب ساده غافل نباشیم و بدانیم که استفاده از الکل، دخانیات به هر شکل، قهوه و چای بر روی پوست چهره، لثه ها و ناخن ها اثر نامطلوب گذاشته و باز دشمنان سمجی برای پوست و چهرۀ ما می باشد. خواب های بد و ناکافی، استرس، نداشتن ورزش و رژیم غذائی چرب و پر از کربوهیدرات، برای سلامت پوست مضر می باشد.

گردآوری : سایت سرگرمی تفریحی آکا ایران

آموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل ابرو -

برچسب ها :

اشتراک گذاری

گزارش تخلف

ویدیو مرتبط :
امداد رسانی و اعزام مصدوم تصادفی توسط هلیکوپتر امداد