روش های درمانی موثر برای شکست عشقی

افرادی که دچار شکست عشقی می شوند چه کارهایی برای بهبود حال خود باید انجام دهند چه کارهایی در این زمینه باید انجام دهند چه توصیه هایی در این زمینه باید انجام دهند برای رسیدن به موفقیت و بهبودی چه کارهایی لازم است

بهرنگ روزدار، پزشک عمومی در رابطه با احساس شکست در افراد گفت: در مرحله اول باید توجه کرد که احساس شکست مفهومی ذهنی است و یا واقعی و آنچه که درخصوص احساس شکست یک واقعیت است این که شکست مفهومی ذهنی است که وجودش بستگی به نوع دیدگاه و شخصیت افراد دارد.

وی ادامه داد: به طور مثال در یک معامله تجاری که دو تاجر مرد و با شرایط یکسان ناموفق هستند، فردی این عدم موفقیت را پایان راه و جبران ناپذیر و به عنوان شکست تلقی می کند و فردی دیگر این اتفاق را تجربه ای برای تلاشهای بعدی می‌بیند، نه به عنوان یک شکست و طبق آمار 70 درصد تلاشهای انسان به نتیجه دلخواه نمی‌رسد و این فرد موفق است که با افزایش تعداد دفعات تلاش خود این درصد را بالا برده تا به موفقیت و نتیجه دلخواه در آینده برسد.

دکتر روزدار با بیان اینکه افراد با اطلاع از واقعی نبودن احساس عشق می‌توانند شکستهای عشقی خود را سریعتر ترمیم کنند، افزود: افراد پس از اینکه جذب فرد مقابل شده و به مرور زمان با تمرکز و فکر مداوم به او احساس عشق دارند و پس از اینکه بر خلاف خواسته خود از فرد مورد علاقه جدا می‌شوند، احساس شکست عشقی می‌کنند و این در حالی است که اگر مرحله تمرکز و فکر مداوم به فرد مورد توجه نبود، احساس عشق و شکست عشقی هم به وجود نمی‌آمد.

وی در بیان راهکارهایی که روند خلاصی از احساس شکست عشقی را می‌تواند، سریعتر و آسانتر کند، گفت: افراد در چنین مواقعی علاوه بر توجه به نکات ذکر شده، باید فکر کنند که چه عاملی باعث از دست دادن معشوق شده، اینکه او احساس عشق را درک نکرده که در این صورت آیا زندگی با فردی که به مفهوم عشق به وجود آمده بی توجه است، عاقلانه و صحیح است یا نه و دوم اینکه اگر مشکل از سمت خود فرد بوده، باید به جای غم شکست عشقی به فکر رفع معایب خود باشد.

باشگاه خبرنگاران جوان

ویدیو مرتبط :
مزایای روش درمانی نوروتراپی درمقایسه با دارو درمانی